Tips Merawat Tubuh Sebelum Tidur Untuk Menjaga Kecantikan Dan Kesegaran!

Tips Merawat Tubuh Sebelum Tidur – Untuk menjaga kecantikan dan kesegaran tubuh, diperlukan perawatan tubuh yang hendaknya selalu Anda lakukan setiap saat. Baik dipagi hari, siang, sore dan bahkan dimalam hari. Perawatan dimalam hari, saat Anda hendak tidur juga merupakan suatu hal yang wajib Anda lakukan. Merawat tubuh sebelum tidur ini bertujuan supaya tubuh Anda tetap segar dan cantik dipagi harinya.

Tips Merawat Tubuh Sebelum Tidur Untuk Menjaga Kecantikan Dan Kesegaran

Namun terkadang dari kita sendiri yang malas untuk melakukan perawatan sebelum tidur ini. Perawatan ini harus Anda lakukan setiap saat dan setiap harinya supaya kecantikan Anda selalu terjaga. Tidak hanya itu, jika Anda melakukan perawatan tubuh sebelum tidur kesehatan Anda akan terjaga dan terhindar dari gangguan-gangguan yang membuat tidur Anda tidak nyenyak.

Bukan hanya malas melakukan perawatan tubuh, sebagian besar orang juga bingung tentang bagaimana tips merawat tubuh sebelum tidur maka dari itu terkadang perawatan ini seringkali terlewatkan. Hari ini, kami akan membahas mengenai apa saja tips merawat tubuh sebelum tidur yang bisa Anda lakukan setiap malam.

CARA DAN TIPS MERAWAT TUBUH SEBELUM TIDUR UNTUK MENJAGA KECANTIKAN DAN KESEGARAN!

Membersihkan Sisa Make Up

Perawatan tubuh di malam hari telah terbukti secara efektif menjaga kesehatan tubuh Anda. Anda dapat melakukannya sebelum Anda tidur. Sesibuk apapun Anda, sepenat apapun Anda dan semalas apapun Anda pada malam tersebut, Anda harus mau melakukannya jika menginginkan kulit yang sehat.

Salah satu tips merawat tubuh sebelum tidur di malam hari yang dapat Anda lakukan adalah membersihkan sisa make up di wajah Anda. Anda harus memastikan bahwa make up Anda tidak menjadi teman Anda tidur di malam hari.

Ketika Anda beraktivitas di siang hari, banyak hal yang berinteraksi dengan tubuh Anda sehingga membuatnya tidak sesehat sebelumnya. Kontak langsung akan teriknya sinar matahari, debu, kotoran, asap, polusi udara serta berbagai jenis bahan kimia yang bertebaran bebas di udara dapat memberikan efek yang buruk pada tubuh Anda. Jika Anda hanya membiarkannya saja, maka Anda akan dapat menemui tanda-tanda penuaan dini yang semakin cepat terjadi.

Selain itu, make up yang tidak dibersihkan akan menyumbat pori-pori kulit Anda. Padahal, ketika Anda tidur, tengah terjadi proses pergantian sel dan pembukaan pori-pori kulit.

Dengan masih adanya make up di kulit Anda, hal ini dapat mengakibatkan semakin tingginya peluang munculnya bintik-bintik dan jerawat pada wajah. Pembersihan sisa make up ini sebaiknya juga diikuti dengan penggunaan tonerTerlebih untuk Anda yang memiliki jenis kulit yang berminyak, penggunaan toner tidak boleh terlewatkan.

Menggunakan toner sebelum tidur dapat membantu Anda memaksimalkan terjadinya pembaharuan sel-sel kulit yang baru. Jika sebelumnya Anda menggunakan makeup remover untuk membersihkan sisa make up pada wajah Anda, toner ini akan membantu Anda menyingkirkan sisa debu, asap, polusi dan berbagai kotoran lainnya yang menempel pada wajah Anda dengan maksimal.

Lakukan Pemijatan Mata Dan Gunakan Eye Cream

Pemijatan yang Anda lakukan pada area sekitar mata dapat menjadi salah satu perawatan mata sebelum tidur. Pemijatan mata ini dapat dilakukan dengan mengarahkan pijatan lembut ke sudut luar mata. Hal ini cukup bermanfaat, terlebih jika dikombinasikan dengan penggunaan krim mata. Krim mata yang Anda gunakan dapat membantu mengurangi kemunculan tanda-tanda penuaan dini pada daerah sekitar mata yang sebenarnya sangat sensitif.

Menggunakan Krim Tangan

Perlu diingat, perawatan tubuh sebelum tidur tidak selalu terpaku pada kulit wajah Anda saja. Bagian tangan Anda juga membutuhkan perawatan yang sama. Kulit tangan Anda harus dirawat untuk menghindari munculnya tanda-tanda penuaan dini pada kulit dan menjaga kelembutannya agar tidak terlihat kendur.

Perawatan bagian kulit tangan Anda dapat dilakukan dengan mengoleskan krim yang sesuai dengan kondisi tangan Anda. Hal ini diharapkan agar tidak memunculkan iritasi pada tangan Anda.

Mengoleskan Krim Kaki

Salah satu solusi merawat tubuh sebelum tidur yang tidak dapat ditinggalkan adalah merawat bagian kaki. Kaki yang terawat dengan baik sebenarnya merupakan bentuk cerminan dari kecantikan tubuh Anda. Oleh karena itu, perawatan kaki sebelum tidur juga cukup penting. Lagi pula, perawatannya juga tidak sulit. Anda hanya cukup membasuh kaki Anda dengan menggunakan air hangat.

Kemudian, cukup oleskan krim kaki yang Anda miliki. Kebiasaan baik ini apabila dilakukan secara rutin dapat membantu Anda mencegah munculnya retak pada tumit. Selain itu, apabila Anda menginginkan hasil yang lebih maksimal, Anda dapat memakai kaos kaki kesayangan Anda pada saat Anda tidur untuk menjaga agar kaki Anda tetap hangat.

Menggunakan Humidifier

Menyalakan humidifier sebelum tidur sangat disarankan untuk memaksimalkan perawatan yang Anda lakukan pada tubuh Anda. Humidifier dapat membuat udara di sekitar Anda menjadi terasa lembab akibat uap yang disebarkannya ke seluruh penjuru ruangan. Kondisi lembab ini sangat menguntungkan bagi kulit tubuh Anda karena dapat membantunya memaksimalkan proses regenerasinya.

Anda dapat menggunakannya terutama pada musim dingin dan musim hujan yang rentan akan udara kering. Kondisi udara yang kering dapat berakibat buruk karena dapat membuat kulit Anda menjadi kering pula dan tidak sehat. Tentunya Anda tak mau hal tersebut terjadi bukan? Segera terapkan cara melakukan perawatan tubuh sebelum tidur yang satu ini!

Menyikat Gigi Sebelum Tidur

Perawatan tubuh yang penting lainnya ialah menyikat gigi Anda sebelum Anda tidur. Menyikat gigi ini bertujuan untuk mengangkat sisa-sisa makanan yang masih melekat dan terselip pada sela-sela gigi Anda. Jika Anda tidak menyikat gigi, kemungkinan besar sisa makanan itu dapat membusuk dan  menjadikan gigi Anda berlubang.

Gigi yang berlubang tentunya akan membuat gigi Anda keropos dan sakit. Hal ini tentunya akan mengurangi rasa percaya diri Anda untuk selalu tersenyum disetiap pertemuan Anda dengan pelanggan ataupun atasan Anda.

Maka dari itu, sangat disarankan sebelum Anda tidur Anda wajib menyikat gigi Anda terlebih dahulu. Lakukanlah perawatan ini dengan teratur setiap hari, jangan malas juga ya.

Ikatlah Rambut Sebelum Anda Tidur

Tips merawat tubuh sebelum tidur yang lainnya ialah mengikat rambut Anda sebelum Anda mau tidur. Mengikat rambut akan membuat wajah Anda lebih nyaman dan rileks, selain itu kulit wajah juga akan terhindar dari munculnya jerawat atau bintik-bintik yang disebabkan oleh kotoran atau debu yang menempel pada rambut Anda.

Tetapi yang perlu Anda ingat yaitu Anda harus berhati-hati dan benar dalam mengikat rambut Anda supaya rambut tidak menjadi kusut dipagi harinya. Ikatlah rambut dengan karet rambut yang berbahan halus dan tidak menyakiti rambut Anda. Hindari pula mengikat rambut terlalu kuat.

Demikian beberapa informasi mengenai tips merawat tubuh sebelum tidur untuk menjaga kecantikan dan kesegaran tubuh Anda setiap harinya. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua. Terimakasih sudah membaca ulasan kami berikut ini.

Ingin punya kulit putih, bersih dan mulus? Yuk coba Paket daily fresh face & body produk yang terpercaya dari Nu skin.
Untuk Pemesanan Hubungi Whatsapp Kami :
081382796086

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s